Clase de Yoga Aéreo
Solo para ti o con quien tú quieras, practica Yoga con un columpio de tela para realizar las asanas o posturas en suspensión, combinando movimiento y presencia con ligereza, juego y libertad.
Solo para ti o con quien tú quieras, practica Yoga con un columpio de tela para realizar las asanas o posturas en suspensión, combinando movimiento y presencia con ligereza, juego y libertad.
Una práctica diseñada alrededor de ti, de tu familia o grupo y de lo que necesitáis ese día. El yoga aéreo utiliza un columpio de tela que sostiene y acompaña el cuerpo, permitiéndonos explorar el movimiento, descargar peso, crear espacio y jugar con la gravedad desde un lugar diferente.
En una sesión privada, todo puede adaptarse: la intensidad, el ritmo, las posturas, la altura del columpio, el tiempo que dedicamos a cada parte de la práctica y la forma de entrar y salir de las asanas. Podemos crear una sesión más dinámica o divertida, o una más suave y restaurativa; podemos centrarnos en alguna necesidad concreta o simplemente dejarnos llevar y disfrutar de la experiencia.
En la clase privada no habrá nadie más externo: puedes venir solo tú, con tu pareja, con amigas, con tu familia o con compañeros de trabajo, con quien quieras. No importa si nunca has hecho yoga aéreo ni cualquier otro tipo de yoga, no importa la flexibilidad o la fuerza del cuerpo. El columpio y la práctica se adaptan a ti, no al revés.
Un espacio para moverte, respirar, experimentar y dejarte sostener. Sin exigencias, sin tener que hacerlo perfecto y con libertad para descubrir qué necesita tu cuerpo.
Práctica de Yoga Aéreo (~1 h)
La Cueva de Laranahata, Hostalric. A 1h de Barcelona y 30 min de Girona y de la Costa Brava.
Ropa cómoda, con camiseta que tape la axila y pantalón largo.
67 € / sesión individual · + 10 € por cada persona extra · Pack familia 97 € (2 adultos y hasta 3 niños).
Respuesta personal · Sin compromiso
¿Prefieres una práctica constante? También doy clases regulares de yoga aéreo en La Cueva de Laranahata y en la Sala Golem de Blanes.
Ver horarios y preciosRopa cómoda y flexible que permita moverte libremente, con camiseta de manga corta que cubra la axila, la espalda y la barriga, y pantalón largo. Con esto evitamos roces en esas zonas.
Sí. La práctica se adaptará completamente a ti.
Si la actividad se realiza en La Cueva, en interior, máximo 7 personas. Si la realizamos en el exterior, máximo 12 personas.
No hace falta tener experiencia, ni estar en una determinada forma física.
Sí, podemos adaptar la duración a una hora y media o dos horas, añadiendo el coste adicional.
La reserva de la sesión implica bloquear ese horario exclusivamente para ti, y realizar la preparación necesaria para la experiencia. Podemos cambiar la cita sin coste si me avisas con al menos 48 horas de antelación. Tienes 6 meses para usarla y solo se podría modificar la fecha una vez. Si no te presentas a la cita se pierde la reserva. Sin un motivo de fuerza mayor comprobable la reserva no es reembolsable.
Si quien cancela soy yo, por asunto de fuerza mayor, te devuelvo todo lo abonado o buscamos fecha nueva. Lo que tú prefieras.
Sí. Escríbeme por WhatsApp indicando para quién es y te envío un vale de regalo personalizado.
"La experiencia de aeroyoga con Lara me ha encantado. El entorno invita a vivir una experiencia de bienestar y la práctica es agradable. Lara me ha rectificado la postura siempre que ha sido necesario, tiene detalles con aromaterapia en la relajación que se valoran mucho."
"Lara es una profesora maravillosa; combina preparación y capacidad de escucha para apoyarte y guiarte en tu práctica. Siempre ha sido amable y comprensiva, intentando ayudarme a encontrar los mejores ajustes para las distintas posturas."
"Lugar mágico para desconectar del mundo y conectar con tu interior, de la mano de Lara, que te guía con su voz y te ayuda con las posturas en el columpio. En plena naturaleza, pero fácilmente accesible."
Sin compromiso. Te cuento disponibilidad y precios.