Un encuentro de presencia, naturaleza y verdad
La meditación con caballos es una experiencia profunda de conexión, escucha y coherencia, donde te relacionarás con los caballos desde un lugar más real que del que tenemos por costumbre. No vamos a montar, ni a aprender técnicas ecuestres, pero vamos a aprender lenguaje común desde la presencia. Vamos a estar: estar presentes, en silencio, en el cuerpo, en relación con un ser que vive en un estado natural de atención plena.
Los caballos perciben con gran sensibilidad el campo emocional y energético de quienes les rodean. No interpretan, no juzgan, no racionalizan. Responden con honestidad al estado interno real. Por eso, su presencia se convierte en un espejo grande, claro y amoroso que nos invita a volver a la verdad de lo que somos y sentimos.
¿En qué consiste la experiencia?
La sesión se desarrolla en un entorno natural y seguro, respetando siempre el bienestar y los ritmos de los caballos, que siempre tienen libertad de movimiento. Se divide en cuatro partes:
1. Se propone un ejercicio previo de anclaje al presente con:
- respiración consciente
- atención corporal
- silencio y observación
- movimientos suaves y presencia compartida
Poco a poco, iremos creando un espacio donde la mente se aquieta y el cuerpo entra en coherencia y resonancia energética. Dejaremos que los caballos interactúen libremente, percibiendo la energía y quizás realizando alguna limpieza en el campo energético o mostrándonos algo que estaba escondido.
No hay objetivos que alcanzar ni resultados que forzar. Cada encuentro es único y se adapta al momento vital de la persona y a la energía del grupo (si la sesión es compartida).
2. Después realizarás una secuencia sencilla de armonización energética para los caballos, donde se genera un espacio mágico de dar y recibir calma y bienestar. En esta parte solemos terminar abrazando a los caballos si así hemos conectado y nos lo permiten.
3. A continuación con el vínculo ya establecido, daremos un paseo caminando por el bosque en silencio para integrar lo que se ha movido y conectar con la naturaleza en estado de presencia máxima.
4. Terminaremos con un espacio de mimos y cuidados para los caballos, peinándolos y practicando gratitud.
¿Por qué con caballos?
El caballo es un animal de presa, altamente sensible al entorno. Su sistema nervioso está afinado para detectar microcambios en la intención, la emoción y la coherencia interna.
Cuando una persona se regula, respira y se habita, el caballo lo percibe. Cuando hay tensión, desconexión o incoherencia, también.
Desde esa lectura limpia y no verbal, el caballo nos ofrece:
- una sensación profunda de arraigo y presencia
- un espejo emocional honesto
- una invitación natural a la regulación del sistema nervioso
- una experiencia de vínculo sin palabras
La meditación con caballos no busca “trabajar al caballo”, sino dejarnos tocar por su manera de estar en el mundo.
Beneficios de la meditación con caballos
Esta práctica puede aportar:
✅ calma mental y emocional
✅ mayor conciencia corporal
✅ regulación del estrés y la ansiedad
✅ conexión con la intuición y el sentir
✅ claridad interna
✅ sensación de seguridad y enraizamiento
✅ liberación de emociones estancadas
Muchas personas describen la experiencia como un retorno a lo esencial, a un lugar interno de silencio y verdad.
¿Para quién es?
Está especialmente indicada para personas que:
✨ sienten la necesidad de bajar el ritmo
✨ atraviesan momentos de cambio o bloqueo
✨ buscan reconectar con su cuerpo y su intuición
✨ desean una experiencia terapéutica no verbal
✨ se sienten llamadas por la naturaleza y los animales
También puede ser un complemento valioso a procesos terapéuticos, corporales o espirituales.
Mi mirada
Acompaño estas experiencias desde una presencia respetuosa, sensible y sin expectativas.
Mi recorrido en el yoga, la meditación y el trabajo corporal, junto con los conocimientos como terapeuta ocupacional y técnica en terapia asistida con animales se entrelaza aquí con la sabiduría silenciosa del caballo, creando un espacio seguro donde no hay que demostrar nada, solo permitirse sentir.
Cada sesión es un encuentro vivo entre tres presencias: la tuya, la del caballo y la del momento.
Los caballos
Los caballos que participan en estas experiencias no son herramientas ni terapeutas.
Son seres libres, sensibles y presentes, con los que compartimos espacio desde el respeto y la escucha. Cada encuentro se da tal como es, sin forzar ni esperar nada.
Ambos rescatados, viven en semi-libertad, van descalzos (no llevan herraduras) y están muy conectados a su naturaleza. Cada uno aporta su toque especial. Fénix, energía vital, fuego y acción. Kai, escucha profunda, agua y sostén. El perfecto yin-yang.
Información práctica
👤 Sesiones individuales o en grupo reducido de hasta 4 personas
🐴 Actividad a pie (no se monta)
⏳ Duración aproximada: 1,5h
📍 La Cueva de Laranahata
🥾 Se requiere zapato cerrado o botas
Si sientes el llamado, haz clic aquí para más información o para reservar tu sesión.
El caballo no nos enseña haciendo, nos enseña siendo.
Preguntas frecuentes
¿Es necesaria experiencia previa con caballos?
No. La experiencia se realiza a pie y está pensada para personas sin experiencia ecuestre. Te acompaño en todo momento y el encuentro se adapta a tu ritmo.
¿Pueden venir niña/os?
Sí 😍 pueden venir, siempre que sea una experiencia adecuada para su edad y acompañados por una persona adulta responsable durante toda la sesión.
¿Y si me dan miedo los caballos?
Es muy habitual sentir respeto o incluso miedo al inicio. No hay obligación de acercarse ni de tocar. El vínculo se va creando poco a poco, desde la observación y la presencia. Escuchar ese límite también forma parte de la experiencia. Al rato verás que, además, Kai y Fénix son unos caballos muy dulces.
¿Cuanto dura?
Suele durar entre 1,5 y 2 horas.
¿Es necesario tener experiencia en meditación?
No, es una experiencia meditativa muy diferente al tipo de meditaciones que estamos acostumbradas. Te invito a probar y dejarte llevar por esta inolvidable experiencia.
¿Es individual o grupal?
Hay sesiones individuales y en grupo reducido de hasta 4 personas.
En ambos casos se cuida el espacio, el silencio y la intimidad del encuentro.
¿Puedo regalarle una sesión a otra persona?
Por supuesto, házmelo saber y te enviaré un vale de regalo personalizado 🙂
¿Qué precio tiene?
La sesión individual para 1 persona son 55€, 2 personas 79€, 3 personas 99€ y cuatro personas 119€
Mira lo que nos cuenta Silvia después de realizar la meditación con caballos:
Laranahata 
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